תכנית אישית

מה זו התכנית האישית?
- תכנית ייחודית הנבנית באופן אישי עבורך ומורכבת מתזונה שמותאמת בדיוק למטרותיך.
- תכנית שמתחשבת בך, בחייך במטרות ובהעדפות שלך ולא כופה עליך שיטה.
- תכנית קלה ליישום ששמה קץ לכל שלל הדיאטות, האיסורים וההגבלות.

למי התכנית האישית מיועדת?

  • לך! שזקוק להתאמה המדויקת ביותר, את הליווי המקצועי והפרטני
  • לך! שזקוק לתפריט / תכנית אכילה בהתאמה אישית כולל מתכונים יעודיים וטיפים להצלחה
  • לך! שרוצה להשיג את המטרות האישיות שלכם ולראות תוצאות
  • לך! שיודע שבלי תמיכה ליווי מקצועי ואישי, דברים פשוט לא ישתנו!

מה מקבלים בתכנית האישית?

  • פגישת אבחון מקיפה בת שעה שלמה
  • תכנית עבודה בהתאמה אישית הכוללת התייחסות לסדר היום, העדפות, מטרות ומצב רפואי
  • תכנים מותאים אישית להצלחה והטעמת התהליך, כולל חומרים כתובים לקחת הביתה!
  • תכנית אכילה פרטנית כולל הדרכה לישום, טיפים, המלצות ואין סוף מתכונים ב- 5 דקות
  • ליווי מקצועי אישי וצמוד לכל השאלות והלבטים שלכם
  • 4 או 8 מפגשים אישיים להטמעת תכנית העבודה האישית (לבחירתך)
  • כניסה לכל ההרצאות שלי עם בן זוג / חבר / משפחה ללא עלות!
  • הטבה שווה בהרשמה לסדנאות השונות

מה כוללת פגישת האבחון?

  • תשאול מקיף על דפוסי האכילה שלך, סדר היום, פעילות גופנית, שינה, עיכול ומצבי רוח
  • בניית פרופיל אישי
  • מעבר על בדיקות דם עדכניות / אחרונות – זיהוי נקודות לטיפול
  • שיחה על מטרות טיפוליות והתקדמות
  • רשימת מזונות מותאמים אישית
  • עבודה עם “יומן הקשבה” – מערכת לזיהוי טריגרים, אלרגנים ודפוסים לשינוי

מוכנים להרגיש טוב? צרו קשר עוד היום
info@galiroloff.com